爱美之心人皆有之，女为悦己者容，护肤是很多女性甚至一些男性朋友们生活中很重要的事情。但是，在护肤之路上，谣言也不少，北京友谊医院皮肤科主治医师赵暕今天就来盘点一下，这些护肤谣言，你信了多少？

　　使用收敛水毛孔会变小？

　　毛孔粗大是很多人都有的问题，导致很多漂亮的姑娘可以远观但不可近看，因此很容易剁手买收敛水。那么使用收敛水毛孔会变小么？

　　首先咱们来看一下毛孔粗大的原因，主要有以下这些：

　　1、皮脂腺分泌亢奋和不正确的挤压皮肤

　　青春期、内分泌疾病或有不良生活习惯(如吸烟、饮酒、熬夜、压力过大、常食高油高糖食物等)的人群，在激素水平的影响下，皮脂腺分泌亢奋，导致油脂分泌旺盛。多余的油脂会刺激毛囊皮脂腺的导管，使毛孔粗大，便于油脂顺利地排出。

　　另外，油脂堆积在毛孔中可能会形成粉刺，经常用手或粉刺针挤压去粉刺，会导致毛孔周围皮肤弹性减弱，毛孔也就越来越大。由于油脂较多，日常化妆及空气污染物的残留也更为容易，从而也会导致毛孔粗大。

　　2、面部化妆品应用过度和清洁不到位

　　有些人会在面部应用很多层化妆品，尤其是对于干性皮肤的朋友们，很容易应用很多很厚重、油腻的化妆品，比如润肤霜、粉底、隔离霜、防晒霜等等，如果再合并清洁不到位，就会堵塞毛孔，皮脂代谢物堆积，从而造成毛孔粗大。

　　3、皮肤缺水和皮肤老化

　　皮肤干燥缺水时，面部会有紧绷的感觉，毛孔逐渐也会越来越大。而随着年龄增长、日光照射损伤等因素，真皮中的胶原蛋白、弹力蛋白等合成减少、流失增加，皮肤缺少这些物质的填充，弹性变弱，毛孔也会变得粗大。

　　而收敛水一般常见的几种成分是：①乙醇，对收缩毛孔没有明显作用，还容易对皮肤造成刺激；②果酸(羟基乙酸等)：果酸具有一定的去角质作用，可以改善油脂堵塞和粉刺，从而改善毛孔，但收敛水中果酸的浓度都比较低，高浓度果酸治疗需要医院指导进行，所以改善效果就受到了限制。

　　实际收敛水敷脸后毛孔变小的情况是暂时的，是因为皮肤的角质层吸收水分膨胀挤压毛孔，视觉上毛孔变小，但当角质层水分蒸发后，毛孔又会重新粗大。因此，注意护理和防护预防毛孔粗大更为关键，毛孔已经粗大后，明显改善一般需要应用医学美容技术，比如点阵激光、微针治疗、光子嫩肤、专业果酸换肤等。

　　用蜂蜜水、黄瓜做面膜比护肤品好？

　　有人又提出，前面说到缺水皮肤会毛孔粗大，听说蜂蜜水、黄瓜做面膜效果特别好，对么？

　　实际并不是这样的。

　　如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜切片敷脸，实际会引起皮肤紧绷。因为和前面提到的收敛水一样，黄瓜切片的粘稠物和水分附着于面部，从而短时间内使皮肤水分增加，造成皮肤水嫩的假象，但一会儿就会被打回原形。而且如果黄瓜成分残留在脸上，时间长了就很容易滋生细菌和微生物，从而导致肌肤细菌感染，发生炎症。尤其是肌肤上有伤口的人，更容易导致伤口感染。

　　而蜂蜜面膜火爆是因为蜂蜜中的营养物质特别丰富，但实际上，蜂蜜直接自制涂于面部很容易造成毛孔堵塞，滋生细菌和微生物，甚至出现粉刺等问题。而且部分人对蜂蜜过敏，应用后可能会出现过敏性皮炎，皮肤发痒、红肿的情况。

　　因此想要皮肤补水，不推荐应用自制面膜，建议应用市面上正规品牌的温和面霜或面膜来护理皮肤。

　　频繁去角质肌肤会变嫩？

　　有人提出，既然油脂和沉积物会导致毛孔粗大，那我频繁去角质不就彻底避免了油脂过多或沉积物堆积，毛孔不再粗大，从而使肌肤光滑细嫩了？

　　No！角质是皮肤新陈代谢的老化废弃物，如果不及时清理的话，过分堆积老废角质就会造成肌肤负担，但频繁去角质会破坏皮肤自己的屏障。因为皮肤的更新周期大概28天，频繁去角质会导致角质层过薄，皮肤对外界防护能力降低，甚至出现过敏等问题。

　　所以，去角质要适当，一般来说，干性皮肤和中性皮肤至多每个月1-2次，油性皮肤至多2-3次就可以了。而且以下几种人群不适合去角质：①本身皮肤状况很好的肌肤；②特别干燥的肌肤；③红血丝肌肤；④敏感性肌肤。

　　中国新闻社&北京友谊医院共同出品

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