糖尿病的诊断标准主要根据以下几个方面来确定：空腹（至少8小时未进食）血糖浓度超过或等于7.0毫摩尔/升（126毫克/分）；餐后2小时血糖（OGTT）浓度超过或等于11.1毫摩尔/升（200毫克/分）；以及糖化血红蛋白A1c（HbA1c）值超过或等于6.5%。

1.空腹血糖：空腹是指最近至少8小时没有进食。如果此时的血糖浓度超过或等于7.0毫摩尔/升，即可能诊断为糖尿病。

2.餐后2小时血糖：这是指餐后两小时内的血糖浓度，如果此时的血糖浓度超过或等于11.1毫摩尔/升，也可能会被诊断为糖尿病。

3.糖化血红蛋白A1c（HbA1c）：这是衡量过去2到3个月内血糖控制情况的指标。如果此值超过或等于6.5%，即可能诊断为糖尿病。

当然，综合上述判断指标，糖尿病的诊断也需要医生根据病人的具体情况来做出最终决定。患者如果在日常生活中体验到频繁的尿频、疲劳、口渴，或者根据家族史发现具备糖尿病风险，建议及时进行上述相关血糖检测，并配合医生的临床诊断指导。同时，改善生活习惯，定期自监测都能有助于糖尿病的预防和控制。

特别强调，健康的饮食和足够的运动，对预防和控制糖尿病非常重要，尤其对于患有2型糖尿病的患者。同时，定期参加血糖检测，以便及时发现和处理可能存在的健康问题，是推进健康的重要一步。