教练教学员蝶泳像涮拖布 成功减肥 10天瘦10斤。教练用“涮拖布”式方法教蝶泳，帮助学员在10天内减重10斤。5月24日，黑龙江哈尔滨一段视频在网络上走红，视频中教练双手握住学员的腰部，在泳池里来回摆动，样子像在涮拖布，画面十分有趣。

刘先生是游泳新手，在学习蝶泳时一直找不到感觉。教练尝试了多种常规教学方法但效果不佳，于是灵机一动想出了这个特别的教学法。刘先生表示，虽然看起来有些离谱，但效果显著，经过10天的学习，他不仅掌握了蝶泳动作，还成功减重10斤。

这种独特的教学方式引发了网友们的热烈讨论。有人称赞教练有创意，寓教于乐，比传统教学更有效，让枯燥的学习变得有趣。但也有人担心这种方式可能带来安全隐患，如果教练用力不当，学员可能会受伤。还有人调侃说，教练眼里似乎没有教学的欲望，只有洗拖布的兴奋。