最近，“拉屎自由”这个词突然冲上热搜，看似搞笑，背后却是一种令人心酸的现实。一篇关于中学生便秘现象的文章，引发了网友的广泛共鸣。文章揭开了校园生活中一个被长期忽视却极为真实的问题——孩子们连正常排便的时间都没有了。

一代中学生，真的“拉不出屎”了

在如今的学校里，时间被安排得密不透风：早上几点到校、课间几分钟、午餐几分钟、午休也得“计时”，甚至厕所时间都不在“日程表”上。尤其在一些强调“效率最大化”的重点中学里，学生一进校门，就必须全力冲刺，争分夺秒，别说思考人生，就连如厕这种最基本的生理需求，都被迫让位于考试、测验、刷题和竞赛。

很多学生长期“强忍”不上厕所，不是因为他们没需求，而是因为没时间，或是出于“耽误时间、影响纪律”的顾虑而逐渐形成了憋便的习惯。日复一日，最终造成便秘，肠胃不适，甚至心理压力加剧。有的孩子甚至发展为“上厕所焦虑”，面对马桶却排便困难，形成长期的身体伤害。

这不是段子，而是普遍现象

可怕的是，这并不是个别学校“过度卷”的特殊现象，而是广泛存在于全国的中学教育环境中。从一线城市的知名高中，到三四线城市的普通学校，几乎都存在类似问题：学生的生活节奏被压得死死的，“自主权”近乎为零，而“上厕所”竟然成了一种奢望。

不仅是便秘，一些更深层的问题也浮出水面：

长期精神紧张导致胃痛、头晕、睡眠紊乱；