失眠病都会有家族遗传吗?

不会

也没听说过这个还会有遗传的

失眠的原因

1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。

3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。

4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。

5、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。

夫妻分房睡会影响夫妻感情吗

不一定。

曾经有人研究过“夫妻是否同床共寝”和“对亲密关系是否满意”之间的关系。结果发现，睡眠节律是否同步成为左右事态的关键。如果一对夫妻的睡眠节律很相似，总是在同一个时间点就犯困，又不约而同在同一个时间点清醒，那么，他们在睡眠中互相干扰的可能性就会减低。彼此都能睡个好觉，对于亲密关系的满意程度自然也就比较高。

然而，睡眠节律不同步的夫妻大有人在。常见的是一方喜欢睡觉打鼾、磨牙、说梦话，于是吵得另一方整晚无法入眠。或者，两人根本就是日游神和夜游神的组合，一个白天精神，一个晚上兴奋，于是在进入卧房时，无论怎样小心，都难免会彼此干扰。

研究人员发现，这样的夫妻，如果长期维持一种睡眠节律不同步的状态，关系就会受到影响。睡不饱犯困会导致冲突增加、性生活减少，对亲密关系的满意度也会随之降低。

因此，研究人员认为，分房睡是这类夫妻的救命稻草。当获得充分的休息之后，每个人都更容易变成“更好的自己”：更快乐、更有同理心、更有耐性、更具吸引力。由此，他们也会产生更多高质量的互动。