高温中暑的预防措施，首先工作环境最好选择在阴凉通风处，有条件者室内可以安装风扇或冷气设备。其次，尽量避免较长时间的在高温环境下活动，工作的强度不宜过大，要注意休息。若确实需要长时间在户外活动，建议可以多喝淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、金银花茶。还可以服用藿香正气水、十滴水等中成药用以预防。