一、坐骨神经痛怎么治疗最有效

坐骨神经痛属于一种常见的骨科疾病，这种疾病也会给患者朋友带来的身心伤害特别严重，所以我们一定要及时的进行治疗，如果疼痛比较严重的话，患者朋友就需要多卧床休息，还有就是要针对不同的病因，适当的让患者朋友服用不同的药物。

   1、卧床休息

疼痛比较严重的时候，患者朋友必须要卧床休息缓解病情，卧床的时候可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿，所以我穿可以有效的解决症状，等疼痛缓解的时候，我们再进行适当的活动。活动量可以逐渐增加，每天的活动量可以量力而行，这样有助于恢复。

2、针对病因进行治疗

当然也需要对症下药。比如风湿症导致的疼痛可以采取抗风湿治疗，腰椎间盘突出导致的疼痛可以采取腰椎牵引疗法以及按摩等方法进行治疗，骨质增生导致的病症，就需要服用一些抵抗骨质增生的药物。退行性脊椎病引起的，可以适当的服用钙片。

3、采用镇痛与镇静剂进行治疗

镇痛剂在疼痛比较严重的时候，我们可以利用。每日需要限量，镇静剂在急性期的短时间内服用效果比较显著。病情如果出现缓解则应该在睡前服用，有利于促进睡眠，促进病变组织的康复。

4、采用激素进行治疗

激素也具有很好的脱敏以及镇痛的作用，尤其适用于急性期以及有广泛粘连的情况下使用，我们可以在短时间内口服，但是大家千万不能长期利用，因为激素的副作用特别严重。

以上就是向大家介绍坐骨神经痛的主要治疗方式，在人们出现这种疾病之后，就一定要及时的去医院进行治疗，因为坐骨神经痛会给患者的身心健康造成特别持久的痛苦。以上这几种方法效果也比较显著，所以我们应该参考利用一下。

二、怎样治疗腺肌症？

治疗腺肌症，应该是患者的症状，年龄和生育要求而定。目前无根治性有效的药物。

1、对于症状较轻，有生育要求，以及近绝经期的患者，可以使用达那唑，孕三烯酮，GnRh-a或者蔓月乐治疗，均可缓解症状，但需要注意药物的副作用，并且停药以后，症状可重新出现。

2、在GnRh-a治疗时，应注意患者骨丢失的风险，可以给予反向添加治疗和钙剂补充。

3、年轻或者有生育要求的患者，可试行病灶切除术，但术后有复发风险。

4、对症状严重，无生育要求或药物治疗无效者，应行全子宫切除，是否保留卵巢，取决于卵巢有无病变和患者年龄。

三、脊髓空洞症怎样治疗最佳

目前尚无特效治疗。

一、内科治疗：

1.口服10％碘化钾液10ml 3次/d。

2.椎管内注射131碘IUCI(以5ml脑脊液稀释后缓慢推注入蛛网膜下腔内,1次/周）。部分病人可缓解症状。

二、手术治疗:

对合并环枕畸形或蛛网膜粘连造成四脑室出口阻塞者以及空洞扩展过快过大引起严重瘫痪者，可试行手术减压引流以改善症状，局限性空洞可考虑手术切除。

四、怎样治疗心理紧张

当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。

第二，做一些放松身心的活动。具体做法是：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

五、心慌心悸怎么办才好？

出现心悸心慌以后，不要紧张，到医院进行心电图检查。根据心电图的检查综合分析，在医生的指导下，选择有效的方法进行处理。

如果是由于情绪过分激动，剧烈运动以后引起的心悸心慌，通过休息以后，可以得到缓解。严重的心律失常而引起的，需要选择应用抗心律失常的药物进行治疗，可以缓解心悸心慌。