当一个人经常胃疼,可以用按压中脘穴这个位置,一般按时呼气,5到6秒钟后松开,吸气后,继续这样去按压.当一个人胃疼,这说明他有炎症,而炎症的原因,可能是因为曾经吃了凉的东西，当在医院里检查,没有其他的病患之后,可以采用每天喝一杯生姜煮(或再加红糖)水的办法温胃,这样喝一段时间，一般的胃病都会好的.胃疼康复之后，注意不要再吃冰激凌,不要喝绿茶和青茶,不要吃那些凉性的水果(香蕉橘子和梨等等).以后大约胃病就不容易再犯了.祝愿你健康.