舌苔白而厚，是痰湿内停、饮食不化的症状。建议服用陈夏六君子丸、香砂六君子丸或参苓白术散。

日常饮食要忌食生冷，多吃健脾益气的食物，例如：马铃薯、红薯、香菇、山药、栗子、红枣、鸡肉、兔肉、肚、牛肚、羊肚、牛肉、桂鱼、泥鳅、粳米、籼米、糯米、扁豆、豇豆、蜂蜜等。