病情分析：您好，嗓子有痰一般考虑是咽炎。咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的炎症，多为咽淋巴组织炎症。

意见建议：建议以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，如橘子、广柑、菠萝、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓，可以用干橘子皮、黄芩桔梗等泡茶喝，忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。