一、从生理角度来分析下人为什么会产生兴趣爱好

第一：体液循环 如果你的循环过快的话 你就会产生 想运动 过慢的话 你就想睡觉 中等的话 你会精神好好

第二：激素发展 如果激素发展过多 会产生冲动 暴力 烦闷 外向 分泌少了 就会内向 郁闷

第三：脑部潜力 这个部位是最需要开发 基本上的兴趣爱好都是这里产生的 当你出生的时候 最先听到的 看到的 别人做过的 都会在你这里印下影子 让你有想做这种事的冲动 所以长大后 就会产生对模种东西的喜爱。所以 一般来说 是由这里来决定的。

二、怎样提高上课效率？

预习，书发下来先看个一遍，有个印象，总会看懂一些的。 等到上课的时候挑着听，你自己已经明白的就不要听了，可以看别的，比如他在讲第一课，你跳过去看以后的，等他讲到你不懂的再回来听，听懂了再去看别的。这样全部内容都搞明白了以后，愿意学别的还是玩就随便你了。 提高上课效率我认为很关键的是：课间一定要活动活动，和别人打打闹闹也算，这样可以换一下心情和思路，改变一下姿势，千万不要下课了还坐在那里一动不动，否则下节课会很累还会走神。 我觉得呢，积极回答老师问题也不错，积极性上去了，会促进学习兴趣的，有了兴趣，可以事半功倍。当然这种行为会遭到相当一部分人的讨厌，可是你的目的达到了，这样出风头的回答问题，记忆会相当地深刻。而且会达到一种很亢奋的状态，对学习是很有促进作用的。久而久之，成绩就上去了。 学习这东西和钱一样。 钱越多越多，越少越少。 成绩呢，也是越高越高，越低越低的。主要是一个状态的问题。

三、怎样才能定心学习？

自我暗示既能产生正面影响，也能产生负面影响，每当学习时，满怀热情，充满自信，心情愉快，一定会增强学习兴趣。

社会上有一种根深蒂固的偏见，认为学习是困难而痛苦的，接受这种偏见的暗示影响，许多人对学习产生畏惧情绪，从而干扰学生主体性的发挥，学习效果不好，导致厌学。教育心理学家认为，学习是人的高层次需要，真正的学习是愉快的，学习并不困难，经常用积极心态暗示自己，一定会增强学习兴趣，提高学习效率。紧张、痛苦都是一些主观的心理体验，大多数是由心理因素引起的，如果你在心理上不紧张，不痛苦，不苦恼，不畏难，总感到轻松愉快，乐观进取，那谁也拿你没有办法。事实上，真正的学习本来就是件愉快的事，是不断满足人们求知需求的，而且人们完全有能力获得各种知识，没有什么不可能，所谓的苦难和厌恶大多是主观上的偏见造成的。正确运用自我暗示训练，消除错误观念，将正确观念植根于潜意识中，并将积极自我暗示训练与努力认真地学习结合起来，坚持不懈，便会增强学习兴趣，效果非凡。

浓厚的兴趣能提高学习积极性，启迪其智力，潜能处于最活跃状态。浓厚的兴趣可获得最佳的学习效果，而浓厚的兴趣就来源于自身——自我暗示。