6月14日，34岁的王先生在武汉市普仁医院神经内科经过一段时间的周期治疗与持续康复后，面部功能基本恢复。但回想起不久前的经历，他仍心有余悸。

6月1日晚，王先生像往常一样开着空调入睡。次日清晨，他发现左侧面部僵硬麻木，口角向右歪斜，左眼睑无法完全闭合，说话时嘴角向右牵扯，右眼频繁眨眼，鼓腮时左侧漏风不止。意识到情况严重，家人迅速将他送往武汉市普仁医院神经内科就诊。

医生表示，在临床上，许多患者误以为面瘫只是吹风吹的，休息几天就好。然而，若发病两周内未及时规范治疗，可能会遗留永久性面部畸形，严重影响容貌和心理健康。王先生此次能基本恢复，得益于及时就医和后续规范治疗。

王先生的经历反映出当代青年在健康管理方面存在的共性问题。如今，慢性病已不再是老年人的“专利”，越来越多的年轻人因不良生活习惯早早陷入健康危机。年轻人需要改变“年轻就是资本”的错误观念，从每一个生活细节做起，拒绝“躺平式”挥霍健康。

专家建议，25岁以上人群每年至少测量一次血压、检测一次空腹血糖，有家族病史者还需增加糖化血红蛋白、动态心电图等项目，以便及时了解自身健康状况。同时，要避免长期熬夜、暴饮暴食、贪凉受寒等陋习。

武汉市普仁医院神经内科主任黎逢光提醒，在夏季使用空调时应遵循“三不宜”原则：温度不宜过低，室内外温差建议小于或等于7℃，夜间睡眠温度设定不低于24℃；风向不宜直吹，避免空调出风口直接对着头面部、颈部，可使用挡风板调整风向；时长不宜过久，连续吹空调不超过4小时，需定时开窗通风，每2小时通风15分钟，保持室内空气新鲜。