近日，盒马鲜生售卖的一款晚安牛奶在网络上走红。这款产品瓶身上印有“10倍+原生褪黑素”，生产委托商为北京三元食品股份有限公司。该产品结合了褪黑素和牛奶这两种在大众认知中对睡眠有益的成分，短时间内吸引了许多失眠者的关注。然而，由于产品中褪黑素的实际含量并不高，也引发了一些质疑。

根据盒马APP上的产品详情页介绍，一瓶250ml的晚安牛奶含有12500pg褪黑素，并标注其褪黑素含量是三元鲜活高品质牛乳（瓶装）的10倍以上。这款牛奶适合生活压力大、睡眠质量差、入睡困难的人群。褪黑素是一种由人体松果体分泌的天然激素，具有调节昼夜节律和改善睡眠质量的作用。作为保健食品原料，褪黑素被广泛应用于改善睡眠的产品中。

晚安牛奶应用了一种提高牛奶中褪黑素含量的专利技术。通过一系列受试者的临床试验数据证明，饮用富含褪黑素的牛奶后，受试者的睡眠质量有所改善，失眠严重程度降低。不过，消费者反馈褒贬不一，有人表示喝完后很快感到困意，也有人表示没有明显效果。

早在2023年3月21日“世界睡眠日”，三元食品就推出过类似产品——极致晚安奶，原生褪黑素含量同样为12500pg/250ml，目前该产品仍在三元食品天猫旗舰店销售。尽管这些产品主打“10倍+原生褪黑素”，但实际褪黑素含量并不高。一瓶250ml的晚安牛奶含有的褪黑素量远远达不到促进睡眠的最低有效剂量0.1mg。简单计算一下，需要喝下8000瓶250ml的晚安牛奶才能达到“促进睡眠”的效果。

尽管晚安牛奶的产品详情页明确标注了“不能替代保健品”，但其宣传形式可能引导消费者对其所含褪黑素的功效产生误解。记者咨询了三元食品，对方表示公司研发部门对于产品都有相应的数据支持，但未针对该款产品做出详细解释。