一、蒲公英叶的好处

蒲公英的叶子具有清热解毒，利尿散结的功效。夏季泡水喝可以去火排毒， 还对皮肤疔毒疮肿、眼结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染有明显预防和治疗作用。

二、莲子要去心子才能吃吗？

莲心偏寒，脾胃虚寒者最好去心再食用。e69da5e887aa

莲子心营养价值非常高，我们在日常生活中也是可以经常用一些莲子来作为一种很好的食材。

1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

4、降压。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

扩展资料

是否去心看个人情况而定 ：

需要去芯的情况 

莲子味苦、性寒，有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的作用，体质虚寒、胃寒者服用还是去芯比较好，以免造成肠胃不适，出现腹痛、腹泻等不适症状。

无需去芯的情况 

莲子心味苦，性寒，有清火去热的功效，适用于热入心包、心火亢盛或心肾不交所致的温热病高温、烦躁不眠、眩晕目赤、血热吐血者。这类人群食用莲子无需去芯。 

莲子芯就是莲子中间的绿色胚芽，莲子芯没有明显的毒副作用，食用后不会对人体产生危害，所以莲子芯是能吃的。

参考资料来源：人民网-莲子心怎么去除 莲子心的功效与食用方法

参考资料来源：人民网-吃莲子的好时节到了 莲子莲心入膳养心安神

三、菊花+桑叶+淡竹叶+茅根+甘草+金银花+葛根泡凉茶有哪些药效？

1 薄荷煮开水，可以放点蜂蜜，很去火。

2 多喝点开水，因为现在是夏天，应该煮点绿豆汤喝

3 还有菊花，也能清心、除烦、悦目、去燥功能

4 淡竹叶:归心、胃、小肠径。清热除烦，利尿。用于热病烦渴，小便赤浊，淋病，口舌生疮的工能

5 茅根:凉血益血，清热降压的工能

6 甘草:补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性的功能.

7 金银花:清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热的功能

8 葛根:解表退热，生津，透疹，升阳止泻。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻的功能.

四、肝火旺怎样降下来

我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

  要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。

  郭美伶中医师说，预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：

  1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克

  将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

  （注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。）

  2、金银花15克、绵茵陈15克

  将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

  此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：

  枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。

  另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。

  食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用

  猪胆绿豆粉 猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。

  菊花粥 秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。

  芹菜粥 新鲜芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。

  刀豆茶 刀豆根30g，加红茶3g，水煎服。

五、金钱草有何作用？

【性味归经】甘淡，平。归肝、胆、肾、膀胱经。

【功能】清利湿热，利水通淋，除湿退黄，解毒消肿。

【主治】热淋，砂淋，尿涩作痛，黄疸尿赤，痈肿疔疮，毒蛇咬伤，肝胆结石，尿路结石。

【成分】含挥发油、鞣质、黄酮类钾盐。

【药理】1、利尿 2、排石 3、利胆

【用法用量】30-60g。鲜品加倍。外用适量。