以下是五种喝茶的方式，可以帮助降火祛痘排毒：

1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除身体内的自由基，减少炎症反应，降低皮肤痘痘的发生率。另外，绿茶也有助于排毒，促进代谢。

2. 薄荷茶：薄荷茶可以舒缓情绪，减轻压力，从而可以减少皮肤痘痘的发生。同时，薄荷茶还可以促进肝脏排毒，有助于减轻肝脏负担。

3. 金银花茶：金银花有清热解毒、凉血止痒的作用，可以调节胃肠功能，清除体内的毒素。喝金银花茶可以帮助降火祛痘，美白皮肤。

4. 红枣茶：红枣茶含有丰富的胶原蛋白，可以帮助保持皮肤的弹性和光泽。同时，红枣茶还可以促进肝脏排毒，增强身体免疫力，调节内分泌。

5. 菊花茶：菊花茶可以清热解毒、降血糖、降血压、解毒。喝菊花茶可以减少皮肤痘痘的发生，美化肌肤，促进排毒。