大部分原因是由于精神压力、工作或精神压力、愤怒、环境变化等因素造成的。有的焦虑症患者常常心烦紧张、坐立不安、胡思乱想，头晕头痛、睡不着觉、多汗、心悸等症状。这种情绪赶不走，理不清，越想越烦躁。焦虑性失眠症如果不及早治疗将严重损耗我们的生活质量。