你说的方子对高血压有辅助治疗效果！但是应注意的是，食物只是起辅助效果，降压药千万不能一下停用。而且对于这个时间问题我不敢给予肯定回答，因为每个人的体质不一样，因而效果不一样。你可以食疗方法加上药物控制，效果会比较好。高血压患者要忌口，不喝牛奶，不吃辣椒和冷饮。其实前一阵子张悟本提出的那些降血压的方法我个人也是很推崇的，因为茄子里富含维生素P，有软化血管的作用，您可以晚餐吃些凉拌的。另外加上走走罐泡泡脚去下肝火，控制血压没有问题。推荐您一道茶饮：

芹菜红枣茶：芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。