一、一个食量很多特喜欢吃零食的人突然不吃零食,控制饮食会不会瘦

可以的，但是基本上正常吃饭或许只能不长胖的吧，瘦得会比较慢，可以借助吃畅纤美酵素果的作用啊，每天吃坚持一个，天然青梅小食品融合水果中的多种酶添加益生菌和可溶性膳食纤维对于肠道排毒和能量代谢有很好的促进作用，可以较快瘦身望采纳

二、是不是控制饮食就会瘦下来啊!

    根据本人的亲身体验，减肥，要通过节食和运动结合的方法。

    节食，就是控制食量，少吃粮食这样淀粉和糖分含量高的食物，多吃高纤维的蔬菜；水果因为含糖高，也不宜多吃。注意，节食并不是不吃，而是要有控制的吃，不吃，反而会造成营养不良，即使体重减轻了，也对身体不利，而且很容易反弹。还有要注意，吃饭之后，就不要再吃东西了，饮料除了白开水，其他的都不要喝，果汁和可乐里面的糖分高的你难以想象，很容易增肥。

    运动，就是要持之以恒的做有氧运动。慢跑二十分钟以上，瑜伽一个小时，这些都是很好的有氧运动。一定要注意，有氧运动就是在身体供氧充足的情况下进行的运动，所以如果你运动到腰酸背痛了，就说明不是有氧运动，不仅不能减肥，还会增加你的食欲。

    再有就是，减肥计划一定要坚持。本人在半年的时间内，运用节食和运动的方法，减掉了十公斤的体重，并且现在身体很好，比以前感冒的都少了。现在还在坚持每天做运动和控制饮食，身体也非常有精神！

    希望能帮到朋友你！

三、我每天下午四点钟吃完饭就没再吃东西了,这样坚持下去会瘦吗?

会的，只要控制饮食就会瘦，不过最好晚上散步一个小时。效果会更好的。

四、不吃饭能瘦吗？

刚开始是能购瘦的,但只要你开始吃饭就会反弹,而且不吃饭减肥,特别容易伤害身体,最好不要轻易尝试,只要合理的饮食和适当的运动就能够瘦下来

五、不吃饭真的能瘦吗？

这样肯定能瘦，而且会瘦的比较快。因为这样的方法我用过，只是我是一天只吃下午那顿。而且不运动。我在一个星期瘦了12斤。但是没坚持后我体重又回到以前。。。。但是绝对不属于健康减肥，这种减肥方法很不科学，很容易反弹，因为你不可能一被子一天只吃一顿，而且刚开始或许你还有体力跳操，后阶段会出现血压低等症状，感觉体乏等等情况相继出现。。。健康减肥方法必须每餐都吃，但是可以控制量，特别在睡前3小时内不能吃。如果你是因为代谢问题感觉对自己身材不满意，可以通过吃药或者看中医来调节代谢达到减肥效果。。