如何根据个人体质选择合适的茶饮？不同的体质需要针对性的茶饮来调养。以下是针对九种体质的茶饮建议：

1. **阳虚体质**：你的体质如缺乏阳光，推荐选择暖胃暖身的茶，如陈年茯砖、千两茶、焙火乌龙等。生姜红茶和桂圆红枣茶也是不错的选择，但要避免生普洱。

2. **阴虚体质**：你易干燥、缺水，白茶如福鼎寿眉、白牡丹，清爽解渴。也可以尝试银耳茶、桑葚茶或枸杞红枣茶调饮。

3. **气虚体质**：你的身体易疲乏，建议少喝未发酵和轻发酵茶，如祁红、滇红、岩茶、单枞和普洱熟茶。

4. **痰湿体质**：需清淡饮食，老乌龙和老黑茶适合你，同时要调整生活习惯。

5. **湿热体质**：选择清热排毒的茶，如铁观音、武夷岩茶，或柠檬红茶、薏仁茶等。

6. **血瘀体质**：多顺气，绿茶、茉莉花茶如太平猴魁、洞庭碧螺春和黄山毛峰可帮助改善。

7. **特禀体质**（过敏体质）：选择发酵度较高、焙火适中的茶，如茉莉银针，但要适量。

8. **气郁体质**：茉莉花茶、凤凰单枞和顺气花草茶如枸杞茶、陈皮茶适合你，但避免睡前喝茶。

9. **平和体质**：你是幸运儿，可以任性选择各类茶饮，如绿茶、白茶、乌龙茶、红茶、普洱等，根据季节调整。

记住，茶饮只是辅助调理，关键在于整体生活习惯的调整和保持平衡。