我建议去买柠檬，切三.四片放在杯子里，再用开水泡（不要用沸腾的水，最好是温度不要太高。但也不能低于80度！）如果有冰箱放到冰箱里，等冷了再拿出来放点蜂蜜（以自己的口味）这样的话，可以美容，也可以帮助消化，排毒。对消化不良的人是一个很好办法！如果一次水是400ML的话，可以冲两次再换柠檬片！