1.常饮鲜果鲜菜汁(不经炒煮)

新鲜果汁菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积在细胞中的毒素溶解,由排泄系统排除体外.

2.常吃海带

海带胶能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体,从而清除放射性物质在人体内的垃圾,减少放射性疾病的发生率.

3.常喝绿豆汤

绿豆汤能帮助排除体内的毒素,促进机体的正常代谢.

4.常吃猪血汤

猪血汤的血蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘,有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物,排泄掉.