天天喝莲子心还是上火是为何呢？

引起“上火”的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。专家认为，都市生活容易导致“热气”

体内虚火旺盛该怎么办

你和我体质是一样的这属于阴虚内热的体制， 食疗的方法很多 但用起来太麻烦 所以我开始服六味地黄丸 感觉症状减轻时 我就食用枸杞子 每晚15克 两个月后症状基本消失