降血糖降血压的茶

中国人喝茶有着悠久的历史，中国的茶文化也相当发达，中国人自古以来就有着喝茶治疗疾病的传统。现代血糖高、血压高的人比较多，如果能够通过喝茶降血压降血糖实在是再好不过了，那么有降血糖降血压的茶吗？本文就推荐几款很好的降血糖降血压的茶。

1、九叶蓝

九叶蓝是一种降三高的茶，采摘平利五叶绞股蓝的嫩芽尖作为原材料，九叶蓝是陕西省平利县特产，是中国国家地理标志产品，是富硒产品和保健茶饮，也是养生茶饮的领导品牌。主要功效有降低血糖，降低血脂，降低血压，改善睡眠，提高免疫力，调节人体机理等。

九叶蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常功能。达到降低血糖喝糖代谢的作用。

2、苦荞茶

其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效

3、菊花茶

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

4、枸杞茶

枸杞除了可降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，开水冲泡饮用。

5、山楂茶

山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，适用于高血压、冠心病等患者。每日服用15~30克，加水适量，熬煎浓汤，待凉后饮用。

6、荷叶茶

荷叶的浸剂和煎剂，可扩张血管、清热解暑、降血压，还是减肥良药。取适量的鲜荷叶，清洗干净，切成碎末，加开水冲泡，放凉后饮用。

7、茉莉花茶

茉莉花具有疏风清热、明目解毒的功效，适用于高血压、冠心病患者。每日服用10~20克，水煮或开水泡服均可。

8、莲心茶

莲心，即莲子中间青绿的胚芽，其味极苦。取莲心12克，开水冲泡饮用，除能降血压外，还能清热、安神、强心。

既然有那么多的茶可以降血糖降血压你还等什么，既可以享受茶的芬芳，又可以治病这样的美事实在是令人开心，赶紧选择自己喜欢的喝起来吧。

喝什么茶能降低血糖 四种茶降糖效果不错

高血糖问题不容忽视，若不及时控制，可能导致身体出现其他异常情况，甚至引发严重并发症。因此，发现血糖升高时，及时采取措施降低血糖至关重要。那么，哪些茶饮能有效帮助降低血糖呢？

青钱柳降糖神茶是一种获得相关部门认证的降血糖茶，不仅降糖效果显著，还具有降血脂的功效。其服用方法简便，只需用开水冲泡即可。

茉莉花茶同样适合高血糖患者饮用。它味道清香，具有疏风散热、明目解毒的作用，适合高血压或高血糖患者服用。将茉莉花放入杯中，加入开水冲泡五分钟即可饮用。

绿茶也是降血糖的良选。绿茶中特有的物质能调节血糖，预防病情恶化，同时绿茶在抗氧化方面也表现不俗。建议饭后一小时左右饮用。

桑叶茶同样具有降糖效果，并能调节血脂。此外，它还有美容和养颜的功效。将适量桑叶放入开水中浸泡十分钟左右即可饮用。

以上四种茶都是降血糖的不错选择。然而，这些茶饮只能起到保健作用，并不能替代药物治疗。因此，在饮用这些茶饮的同时，仍需密切关注血糖变化，必要时及时就医并按医生要求使用药物控制血糖。