一、用什么精华素去痘痕比较好

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤

二、啊有什么有效的祛痘方法啊，最好是简单一点，效果好一点的啊？

护肤: 很多长痘痘的JMS都有个误区那就是想要去油,那只会刺激更多的油脂分泌,而补水才是重点,水多了油才会少,从而达到油水平衡.

清洁: 最好用泡沫丰富的洗面奶,先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗,这样可以减少对皮肤的刺激.洗脸最好用温水,太热的水会刺激油脂分泌,太凉的水不容易洗干净,容易长黑头.

洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！

周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定(笔者觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气)

去黑头小办法:把蛋清涂在鼻子上,然后上面盖上吸油纸.干了后撕下,我没试过,效果也很不错。

收缩毛孔面膜:酸奶加蜂蜜,调好量把面膜纸泡进去,待完全吸收后,把面膜纸敷在脸上,20分钟后摘下清洗掉.我现在每天晚上都做这个,敷完后很舒服,皮肤变白变细腻,我打算一直坚持下去,强力推荐!

美白补水面膜：用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，敷15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

祛除痘印方法：1每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

2.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素

3..除痘痘和痘印(痤疮疤痕)最好的方法是: 平时在出现痘痘的时候适当的用一些祛痘的精华，推荐选择纯天然的制品，比如PAYOT抗痘无痕暗疮膏，Natree|植采 痘痘拜拜 天然植物精华的凝胶。

以免皮肤受到刺激，加重炎证。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,调节内分泌和新陈代谢d

三、如何去除面上的青春痘和痘印

【商品名】 御美人

【通用名】 刘氏癣菌清乳液

【主要成份】甘草提取液、杏仁提取液、尼唑拉、丹参提取液、灵芝提取液、人参皂甙、K12、340B等。

【适用范围】本品系抗菌剂，可杀灭金黄色葡萄球菌、红色毛癣菌、白色念珠菌、真菌等。对引起头皮癣、股癣、体癣、手癣、脚癣（脚气）、花斑癣（汗斑）、湿疹、痤疮（粉刺）、神经性皮炎、日光性皮炎、过敏性皮炎、激素依赖性皮炎、虫咬性皮炎、脂溢性皮炎等的菌群有杀菌作用。

【使用方法】外用，一日2－3次，直接涂搽于洗净的皮损处，并轻揉片刻。

主要成分：杏仁精华、甘草精华、灵芝精华、人参皂甙、丹参精华、SOD基质等。

功 能：清洁滋养、修复再生、防敏治敏、美白防皱、抑菌抗菌。

适用范围：用于肌肤的日常养护及各种问题皮肤的防护（青春痘，青春痘后遗凹陷及痘痕，毛孔粗大，易敏感皮肤等）

使用说明：早晚使用，美容院可用此霜打底做按摩，预防过敏。

专家声明：此产品以同春堂创始人--明朝宫廷御医刘景章为皇妃贵族配制的胭脂膏为基础配方，以纯中药配制，绝不含铅汞、激素等成分，经同春堂皮肤病医院数万例临床验证，对问题皮肤可防可治，长期使用可令皮肤光洁细腻、白皙、有弹性，无副作用。

产品提示：本产品成份从中草药精致提取而成，颜色变化，略有少许颗粒属正常现象。

四、唐佳人祛痘精华管用吗？

唐佳人是草本配方，祛痘效果很好也很温和，当然你也得注意平时的饮食和作息规律，像什么辛辣刺激性的最好都不要吃，也不要熬夜